Leaky Gut Syndrome (Sindrome dell’Intestino Permeabile)

Cos’è

La Leaky Gut Syndrome è una condizione in cui la parete intestinale diventa più “permeabile” del normale: piccole particelle di cibo non digerito, tossine o batteri possono passare nel sangue, stimolando infiammazione e reazioni immunitarie.

Sintomi più frequenti

• Gonfiore, meteorismo, digestione lenta

• Alternanza di diarrea e stitichezza

• Stanchezza cronica e difficoltà di concentrazione (“brain fog”)

• Mal di testa ricorrenti

• Dolori articolari o muscolari

• Intolleranze e sensibilità alimentari

• Disturbi cutanei (acne, eczema, orticaria)

Come si cura

Non esiste una “pillola magica”: la terapia è integrata e personalizzata.

• Alimentazione: privilegiare cibi freschi, ricchi di fibre e poveri di zuccheri raffinati, ridurre cibi ultraprocessati e alcol.

• Probiotici e prebiotici: per riequilibrare il microbiota intestinale.

• Gestione dello stress: yoga, attività fisica, tecniche di rilassamento.

• Sonno regolare: il riposo sostiene la rigenerazione intestinale.

• Supporto medico: valutazione di eventuali integratori (glutammina, vitamine, omega-3) o trattamenti complementari personalizzati, tra cui la #Biorisonanza Bicom.

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